實用家庭保健

你知道嗎？愛吃大量水果蔬菜，必須懂得如何進食，才能避免寒氣累積在體內，久而久之形成身體不適。吃肥肉對身體是有好處的，但也有許多中醫古老知識，讓您能夠吃得更健康、更苗條。

本週六上午9-11點，『實用家庭保健』講座邀請整復調理師陸大光先生來與我們分享成人、婦科及幼兒保健，並淺談倪海廈的健康標準。現場並有疼痛整復實作，非常適合長期辛勞哺乳、育兒及工作的爸比媽咪。請來參與的朋友們穿著輕便寬鬆，避免首飾與牛仔褲～

講師簡介
花蓮縣骨節整復職業工會會員，並獲頒「傳統整復員」證書 中華民國傳統整復推拿師職業工會全國聯合會頒發「整復調理師資甄審合格」證書 國中二年級暑假看太極拳老師幫同學治療落枕，有樣學樣就從14歲開始幫朋友治療落枕，14年前的膏肓痛經中醫診所推拿42次（健保卡蓋7格，每格可推拿6次）毫無改善，於五年前踏入整復及中醫的殿堂，到處尋求明師，花蓮、台北、苗栗，現在治療膏肓痛不超過4次就根治，為的是不希望自已的切身之痛，再發生在周遭的親友身上，並告知病發原因，避免再犯，並且在FB上分享，希望所有朋友都能健康快樂。